作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年7月4日 上午12:00針灸療法也可以改善花粉熱的症狀。中醫師黃純慧表示，傳統中醫的針灸療法可以改善這種病症，通常可分為體針、艾灸、耳穴等三種療法，用法各有巧妙不同，可視患者病情選擇最合適的療法。
體針指的是在身體某些特定穴位上施針，透過針刺穴位來達到治療的效果；所謂艾灸，指的把艾草煙熏、火灼後，將艾草的藥力送入穴位經絡中；所謂耳穴療法，指的是在耳殼穴點部位貼上王不留行籽、鋼珠等物品，經由施壓穴點的方式進行治療。
體針主要針刺迎香、風池、上星、印堂、風府等穴位，然後搭配攢竹、陽白、百會、脾俞、合谷、腎俞、足三里等穴位；艾灸方面，主要取百會、印堂、上星、迎香等穴位，同時搭配氣海、關元、膏肓、命門、肺俞、脾俞、足三里、腎俞、三陰交等穴位。
黃純慧進一步指出，耳穴療法方面，主要選取內鼻、脾、肺、腎、皮質下、腎上腺、內分泌、交感、過敏點等穴點，可在這些穴點上貼上王不留行籽或鋼珠等物品，以便進行適當刺激按壓，如此就可望起到治療的作用。
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彰化醫院婦女身心科主任高靜玲說，不少更年期婦女有熱潮紅、夜間盜汗、長期失眠、胸悶，甚至有憂鬱症傾向，長期用藥極度排斥，或因為怕藥物副作用，延誤就醫。
所以彰化醫院婦女身心科結合中醫科推出「耳穴貼壓」療法，每次療程為期4周8次，一名58歲已停經7年的陳女士，失眠症狀超過4年，經常得依賴安眠藥入睡，「無法入睡」甚至成為她白天煩惱的根源，導致長期焦慮緊張，已有輕微憂鬱症情形，在做耳穴貼壓療法後，已明顯改善無法入睡症狀。
拉耳朵好健康！中醫理論上可促進腎氣
優活健康資訊網╱UHO新聞部 2012-05-31 18:00
（優活健康網記者沈俐萱／採訪報導）最近大陸網路上流傳一則文章，當中提到拉耳朵可以預防高血壓！台北市立聯合醫院中醫師黃建榮表示，在中醫學上耳朵功能的好壞，是依賴腎氣的充足與否，如果腎氣充足，聽力自然就會好。至於拉耳朵可以預防高血壓、治感冒等，都是比較誇大的說法，但是多拉耳朵的確可以促進身體健康。
作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年4月13日 上午12:18中醫治療失眠的方法不單單只有一種。中醫師彭憶雯表示，失眠在傳統中醫稱為不寐、不得臥，輕者眠而不深或不穩，重者往往不能入眠，患者常兼有健忘、心悸、頭暈頭痛、容易發怒、煩躁不安等症狀，可能跟人的心、肝、脾、胃、腎等功能失調有關，治療方法不只一種，可從內服、針灸、耳穴著手。
彭憶雯醫師指出，其實失眠是一種睡眠品質不良或睡的不夠的主觀感覺，但民眾必須注意的是，失眠是一種症狀而不是一種疾病，所以治療上就必須找出潛在的病因加以治療，才會顯現出效果，而不應只是單純的治療失眠的症狀而已。
作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年6月21日 上午12:02中醫師張盈瀅表示，在健康與不健康間存在著亞健康，是指人的身體雖沒有明確的疾病，卻過早表現出活力降低、適應性減退的情形，為生理功能低下的狀態，而足三里穴位敷貼有助於改善。
張盈瀅醫師指出，身體有微恙，許多人不會馬上就醫，有些人可能會想到多運動來強健身體，改善生理功能低下的狀態，而足三里穴位敷貼為一種改善的方法，這個穴位在小腿外側凹陷區，需先正坐後讓大腿、小腿成直角，在膝蓋直下三寸處，可屈膝或平臥取穴。
作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年12月18日 上午12:12神奇的耳穴療法，為傳統中醫的特色之一。中醫師彭憶雯表示，從傳統中醫的角度來看，中醫認為，人的耳朵跟臟腑關係很密切，因為人體十二經脈上通於耳，而且各個臟腑組織在耳廓都有相對應的反應區，透過刺激耳穴，就可以調理相對應的人體臟腑。
彭醫師舉例指出，傳統中醫也可以從耳朵上初步了解一個人的身體狀況，當發生異常或病變時，只要透過視診、觸診、聽診等三診方式，即可對全身健康狀況作初步檢查，可對部分疾病作成診斷，例如視診上，可用肉眼觀察耳廓皮膚的顏色、丘疹、型態、血管變化等有無異常改變。
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2008-8-29
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腰背痛、肩膀僵硬 貼耳穴紓解
〔記者林相美／台北報導〕腰痠背痛、肩膀僵硬疼痛堪稱現代文明病，中醫師表示，當耳朵膝點、髖點、頸椎點等相關穴位出現不明血絲、結節狀或條索狀突起時，可能已有筋骨痠痛等問題，臨床上可以貼耳穴再輔以按摩的方式，緩解症狀。 |
楊佳峰說，門診經常收治睡不著、有失眠問題的患者，一般建議，如果每週至少三次失眠，且症狀持續一個月以上，引起苦惱或影響日常生活及社會功能，就應該尋求治療。
作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年6月11日 上午9:42總羨慕別人吃顆蘋果就會飽，自己卻要大吃一頓才滿足嗎？建議可以 …
夢想中的小鳥胃只停留在第1次約會中，總看到纖細的女生吃得少，自己卻非吃到皮帶彈開才罷手嗎？中醫師指出，食慾亢進可能是脾胃濕熱惹禍，伴隨口渴愛喝冷飲，且每每大吃完容易脹氣不舒服，想要降低食慾，控制熱量攝取很簡單，可以多多按摩耳朵上的「耳神門」、「飢點」兩個穴位。
你是喜歡吃辣的、烤的、炸的等刺激性食物等人嗎？尤其是工作繁忙、三餐不定時，但是，每到下班晚餐時，食慾突然大開，甚至連宵夜也不放過，即使每周抽空運動，但吃得比消耗得多，讓你想成功減肥有如天方夜譚。
愛吃又怕胖？美食當前，許多人看得口水直流，想要大快朵頤，卻又擔心熱量上身，體型橫向發展。其實，瘦身減肥不用這麼痛苦，總是讓慾望和理智激烈拔河，中醫師建議三餐定時，餐食半小時按壓穴位就能抑制食慾，避免吃太多而變胖。
現代人工作壓力大，下班後總想吃點豪華大餐慰勞一下，偏偏這些「好料」多是燒烤、油炸、火鍋、甜點等高熱量食物，一旦心情放鬆，越吃越「涮嘴」，嘴巴停不下來，慾望戰勝理智，脂肪就會不斷囤積，導致肥胖。
另一方面，夏季是瘦身減重的旺季，有些女性忍住食物的誘惑，採取激烈的禁食手段，結果往往出現暴飲暴食或營養不良的副作用。
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賴雅妍迷養生 貼耳豆解壓
賴雅妍昨天為中藥零食代言，平日十分注重養生的她，要補食補，還「貼耳豆」調身體，她說，之前拍攝「美味關係」壓力大，曾發生嘔吐暈眩現象，壓耳豆之後，精神舒暢，健康狀況也因此改善不少。 |
科技日新月益，現代人習慣透過智慧型手機或MP3播放器，享受隨時隨地聽音樂的樂趣，但長時間接受高分貝音量的刺激，聽力受損族群有年輕化的趨勢。中醫師表示，長時間聽音樂容易造成聽覺神經麻痺，產生聽力受損的現象，此時可透過中醫調理和穴位按摩改善。
/>▲ 年輕人長時間暴露在高分貝的音樂下，容易造成聽覺神經麻痺的聽覺障礙。
聽覺是指聲源引發空氣振動後，通過中耳的耳膜，經內耳轉換為聽覺神經上的神經衝動，最後傳送到大腦皮層聽覺中樞所產生的主觀感覺。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀表示，常見的聽力受損可分為兩種類型，一是因耳朵瞬間受到巨大聲響如鞭炮聲的刺激，造成耳膜破損產生傷口；另一種則是因長時間接觸高分貝聲音，聽覺神經被刺激過度導致麻痺。
若是因耳膜受損所產生的聽力障礙，除了避免持續刺激外，宜以當歸、川芎、黃耆等補養的中藥材，促進傷口癒合，不過年輕人補身前應先經醫師評估確認是否可行，以免補過頭反而讓發炎現象更嚴重。
作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年5月14日 上午12:00經常睡不著的人，可以按摩身上的穴位來改善失眠的症狀。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示，長期失眠的人影響到心理與生理，嚴重者甚至會促使人體免疫功能降低、體重下降，也可能會出現憂鬱、焦慮等症狀，所以應及時解決失眠的問題，而傳統中醫的穴位按摩可幫助患者盡早入眠。
楊醫師指出，神門穴具有安撫情緒、活血紓壓等作用，可補益心氣、鎮靜安神，民眾可以按摩這個穴位，穴位位在手腕橫紋內側，約在腕關節凹陷處；大陵穴能清熱降火、寧心安神，民眾可以按摩這個穴位，穴位位在人體的腕橫紋的中點處，當手掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
經過3個月以上療程，有人拋開眼鏡，也有人度數降低。醫師說，該矯治法費用較低，小孩接受度也高，值得一試。該2家診所依據中國醫藥大學梁智凱、張世良2名博士的研究結果，將低濃度散瞳劑合併耳穴壓貼矯治假性近視引進員林。
來減肥，抑制食慾，不過耳朵上穴位可不只如此而已，貼在耳穴中的肝臟、腎臟、脾臟和內分泌這四個穴位，可以增強
