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目前分類:關於溫灸 (11)
- Sep 18 Wed 2013 15:05
不一定切除乳房,專家建議其他方式防癌(轉載大紀元新聞網)
- Sep 18 Wed 2013 15:05
低頭族風3C 當心頸椎產生病變(轉載優活健康網)
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)低頭族瘋3C,觸控式3C產品問世後,「低頭族」成為到處可見的景象。但是你可知道,頸部位置特殊,扮演神經、腦部訊息的傳遞角色,如果長期姿勢不良,恐造成你意想不到的疾病!
復健科醫師林伯威表示,當身體往前彎(這時會因為代償作用使得背拱起來)、駝背、低頭用手機,這種典型的猿人姿勢,會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出,甚至許多年輕人頸椎提早退化,長骨刺。
- Sep 18 Wed 2013 15:04
穴位療法可輔助強化生殖系統防治不孕(轉載台灣新生報)
強化生殖系統防治不孕,避免早衰、延緩抵抗力衰退,穴位治療可做為輔助。中醫師李明貞指出,關元、神闕等穴能延緩衰老,還能增強生殖健康。
天氣轉涼時,瘦弱怕冷的民眾,常感不適;不少人因此容易感冒,這也是抵抗力較差的徵兆。中醫師李明貞表示,若能在適當穴位施以灸法可讓身體較為強壯,促進生理機能,改善體質,曾抵抗力。
- Sep 18 Wed 2013 15:03
灸療關元、神闕穴 調虛寒、健消化道(轉載台灣新生報)
關元及神闕穴可用於改善消化不良。中醫師曾文俊在一場講座中指出,關元穴在臍下3寸,為元氣之關;神闕則在臍中央,屬器官能量聚集之處。
中醫師曾文俊提到,關元及神闕穴灸療常用於調整虛寒體質,改善消化不良,兩穴周遭還有其它穴位可運用,例如臍下1寸半的氣海,臍旁2寸的天樞同樣可用於治療消化不良。
- Sep 18 Wed 2013 15:02
經痛溫暖子宮!熱灸敷熱貼片能緩解(轉載奇摩新聞--華人健康網)
- Sep 18 Wed 2013 15:01
扶正驅邪,補虛防禽流感(轉載台灣新生報)
- Sep 18 Wed 2013 14:59
一根艾條迅速趕走痛經(轉載鳳凰中醫網)
一根艾條 迅速趕走痛經
子宮最怕冷
廣州醫學院第三附屬醫院中醫科周穎芳博士介紹,子宮是女人身體裏最怕冷的地方。特別是那些平日就怕冷,手腳容易發涼的女人,一受寒冷刺激,易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。另一方面,有些女孩特別愛吃冷飲 或者貪圖涼快,將空調溫度調得過低 或者是為了漂亮,常穿露臍裝或在冬天也著裝單薄等。使身體受寒,寒邪易傷陽氣,影響氣血運行,進而出現痛經。
- Sep 18 Wed 2013 14:58
艾條灸法居家自療好Easy(轉載太陽報)
艾條灸法居家自療好Easy
中醫內科、針灸、推拿等療法為大眾所熟悉,其實灸法亦廣為使用,其中艾條灸近年更愈受歡迎,皆因療效甚多,方法簡便,在家中進行亦可。不過進行艾條灸時,亦有不少地方值得留意,現在就請中醫向大家示範正確的艾條灸法,以作參考。
灸法是中醫療法的一種,早於殷商時代已有記載,《莊子.盜蹠篇》謂:「丘所謂無病而自灸也。」灸法利用灼或煙熏身體的方法,透過熱力刺激適當穴位,從而達至補益作用,配合艾葉的灸法就是艾灸。
- Sep 15 Sun 2013 15:48
延遲性肌肉痠痛 停止運動才出現(轉載台灣新生報)
延遲性肌肉痠痛可能在停止運動後一段時間才出現。中醫師陳曉鈞表示,早的話約在運動後8小時發生,一般常在運動後24~48小時出現。在48~72小時達到最高峰,並且持續1~3天,到一周後左右才能完全恢復,所需時間長短視嚴重程度不同而有差異。
中醫師陳曉鈞表示,延遲性肌肉痠痛可能因乳酸堆積造成。原因為肌肉運動強度較大,氧氣循環供給不夠,造成乳酸產物堆積,造成細胞間滲透壓的改變,導致腫脹問題,進而刺激到神經末梢,形成肌肉痠痛的問題。也有研究提過,高強度的運動後,產生的乳酸可能引起與疲勞有關的嚴重肌肉痠痛。
- Sep 14 Sat 2013 01:38
淺談艾條.艾絨(轉載)
本文引用自:http://jager93.pixnet.net/blog/post/89811869 ,感謝提供
May 22 Tue 2012 16:27淺談 艾條(艾絨). 20120520
廢話不多說, 就開始吧!!!
本次實驗是依照研究所所修”高等實驗設計”的精神進行
取得的樣本如下圖, 共有3 款6 類
其中的20:1 的意思是指:20 斤的艾草篩選成1 斤的艾絨
- Sep 13 Fri 2013 14:45
暑熱!冬病夏治三伏貼適應症多(轉載自中時健康網)