夏季的高溫,也連帶燃起了無法美眉減肥的雄心壯志!為了減肥,你肯定閲覽了無數減肥知識了,你已經清楚知道要減肥就要少吃多動,也知道要小心高熱量食物、每天要喝2000cc的水。可是效果好像不怎麼好,體重一直降不下來,怎麼會這樣呢?很有可能是你的減肥知識只對了一半哦~
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目前分類:美容保養 (4)
- Sep 13 Fri 2013 14:26
最常被誤解的飲食瘦身常識
- Sep 13 Fri 2013 14:24
待嫁新娘護膚守則 臉部保養不馬虎(轉載自華人健康網)
6月待嫁女兒心,新嫁娘們為了要在婚禮上美美的亮相,許多人會求助美容醫學淡斑除皺,讓自己改頭換面一番,皮膚科醫師指出,常見以微整形或雷射除斑來救急,但術後更應注意保養,千萬別因為膚質變好,或忙著跟朋友應酬送帖子,反覆化妝輕忽了清潔與保濕的工作。
待嫁的新娘們為了籌備婚禮當天的大小事,平日還得上班、趕著趁婚禮前與朋友相聚送帖子,忙到忽略了肌膚清潔與保養工作,讓原本的細緻美肌冒出痘痘,甚至粗糙暗沉。
- Sep 13 Fri 2013 14:23
晨起脖子僵硬 輕壓4穴告別落枕痛(轉載華人健康網)
「唉呀!怎麼一覺醒來,脖子就痛到無法轉?」許多上班族都有落枕的經驗,早晨起床感覺頸部出現僵直性疼痛,脖子無法正常轉動。中醫師表示,上班族經常固定同一姿勢打電腦,頸肩部肌肉僵硬,且夜間睡眠姿勢不良,「落枕」自然輕易找上門,建議平常可做頸部柔軟操和穴位按摩預防發作。
彰化基督教醫院中醫部中醫師吳章弘表示,落枕又稱為「失枕」,西醫稱作「急性頸椎關節周圍炎」或「頸部肌肉扭傷」,是一種睡眠後出現的頸部僵直性疼痛。臨床上常見到晨起後發現頸部向單側偏斜、肌肉僵硬、頸部疼痛痠脹以致轉動困難,通常在入睡前並無任何症狀。20歲以後的成人發病較多。
- Sep 13 Fri 2013 14:20
V小臉 POSE不必喬(轉載自由時報)
側臉、仰角、收下巴、嘟嘴……不少女生拍照時,努力「喬」臉部的姿勢和表情,就是為了在鏡頭前有一張瓜子臉,瓜子臉意味著上相,在明星和名媛的帶動下,擁有一張小巧的V型臉,成了審美主流。
什麼才是完美臉型?在整形醫師的標準裡,髮際到眉梢的距離、眉梢到鼻翼的距離、鼻翼到下巴的距離,這三段距離相等,加上嘴的寬度比兩側眼頭間距稍大、眉梢與眼梢及鼻翼連成一線,符合這些標準,就是黃金比例的完美臉型。
雖然每個人的審美觀各異,但調查顯示,臉型的完美與否,對整體外在胖瘦的視覺觀感,具有關鍵性影響,小臉的人除了看起來身材較為纖細,其他包括肌膚發亮、看起來比較年輕、五官突出有現代美、活潑聰明有幹勁……這些都是外界賦予V型小臉的正面意涵。